L’acqua è la più comune sostanza sulla terra. Ci accompagna in ogni istante della nostra vita ma senza che sappiamo quali segreti nasconda questo magnifico elemento.
Il nostro corpo è composto al 70% di acqua, nei neonati la percentuale arriva a 80%. Quando non ne beviamo abbastanza possiamo incorrere in seri deficit nell’attività fisica e mentale. L’acqua è chiamata anche oro blu per la sua fondamentale importanza sia per la salute dell’uomo che per quella dell’ecosistema.
Le cellule sono composte per la maggior parte da liquido e le reazioni chimiche e metaboliche del nostro organismo avvengono in mezzo acquoso. Il sangue contiene circa il 92% di acqua ed è fondamentale per il trasporto dei prodotti del metabolismo e degli scarti verso gli organi di tutto il corpo. L’acqua ci aiuta a regolare la temperatura corporea e a disperdere il calore tramite la sudorazione prevenendo gravi danni. L’acqua permette inoltre di ammorbidire le pareti del colon, eliminando stipsi e stitichezza e prevenendo i diverticoli. Per questo è importantissimo bere acqua.
Quindi, ecco le 10 ragioni più importanti perché dobbiamo bere acqua:
- Non c’è nessuna vita senza l’acqua
- L’acqua genera energia elettrica e magnetica all’interno di ogni cellula del corpo, dà forza di vivere
- L’acqua protegge il DNA dai danni e migliora l’efficienza dei meccanismi di recupero
- L’acqua migliora notevolmente l’efficienza del sistema immunitario
- L’acqua e trasporto di tutte le sostanze nel corpo
- L’acqua è il più delicato lassativo e il miglior rimedio per la stitichezza
- L’acqua aiuta a ridurre il rischio di attacchi cardiaci e ictus
- L’acqua è un elemento essenziale del sistema di raffreddamento e riscaldamento dell’organismo
- L’acqua è essenziale per la produzione efficiente di tutti i neurotrasmettitori, tra cui la serotonina
- L’acqua unisce le funzioni del cervello ed il resto del corpo, migliorando la capacità di raggiungere obiettivi
Certo che sono molto importanti anche le qualità dell’acqua che beviamo. Un’acqua biologicamente trattata porta ad un benessere generale di tutto l’organismo.
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