Siamo fatti di cellule. Ma come facciamo a difenderle?
Il corpo umano è UN VERO MIRACOLO. Esso è composto da diversi tipi di cellule che insieme formano tessuti, che a loro volta sono organizzati […]
Mese: Settembre 2022
Integratori e supplementi sportivi
Lo sport apporta benefici per tutto il corpo e mantiene l’organismo sano ed efficiente. Un’attività fisica condotta con regolarità permette all’organismo di mantenersi sano ed […]
Le proprietà chimiche, fisiche e biologiche dell’acqua
Per migliorare la propria salute non è sufficiente bere semplicemente acqua pura, filtrata, bollita o congelata. Affinché nell’organismo tutti i processi biochimici si svolgano al […]
Nutri il tuo corpo. Suggerimenti per una spesa corretta
Per una vita sana è essenziale scegliere una dieta corretta. Con l’alimentazione corretta ci prendiamo cura di noi stessi, perché l’alimentazione sana ed equilibrata allontana […]
Le diete miracolose funzionano davvero?
Si considerano diete miracolose quei metodi dietetici che, basandosi su una considerazione pseudoscientifica, hanno in comune la promessa di una RAPIDA perdita di peso. Ma […]
Ferro – un micronutriente importantissimo per il nostro corpo
Proprietà e benefici Il ferro è un micronutriente indispensabile al nostro organismo. Favorisce la produzione di : emoglobina, che permette il trasporto dell’ossigeno a tutti […]
Abitudini che indeboliscono il nostro sistema immunitario
La nostra salute è direttamente relazionata allo stato del sistema immunitario: questo significa che, più forte è quest’ultimo, maggiore sarà la nostra resistenza ai virus […]
I 4 passi per migliorare l’aspetto fisico
Non esistono regole sempre uguali e valide per tutti, ma non si sbaglia mai dicendo che quello che fa bene alla SALUTE, fa bene anche […]