Sintomi di carenza di Vitamina B12
Tra le CAUSE più comuni di carenza di Vitamina B12 troviamo: l’assunzione di cibi carenti di questa vitamina, l’uso di alcuni farmaci, il cattivo assorbimento […]
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Sindrome del colon irritabile: cause e cure
La sindrome del colon irritabile è un disturbo della funzione gastrointestinale caratterizzato dalla presenza di fastidio o dolore addominale (che migliora dopo l’evacuazione), gonfiore o […]
Sintomi della mancanza di Vitamina D
La vitamina D è uno degli elementi che stanno alla base della salute dell’essere umano. È una vitamina liposolubile estremamente importante che ha potenti effetti […]
Cosa significa “acqua alcalina” e come prepararla?
Come molti di voi sapranno già, l’organismo umano è composto per oltre il 75% da acqua, per questo motivo è di fondamentale importanza assumere la […]
I veleni bianchi da evitare nell’alimentazione
Parliamo di farina bianca, sale, zucchero e latticini – sono considerati molto pericolosi per la nostra salute. Farina bianca Si consiglia di limitare il suo […]
Acidità di stomaco: sintomi e rimedi
Se i succhi gastrici finiscono in zone in cui non dovrebbero arrivare, avvertiamo una fastidiosa sensazione di bruciore. Quando il disturbo rimane localizzato a livello […]
I benefici della zucca
I benefici della zucca Previene le patologie cardiovascolari Indicata in caso di diabete Aiuta il rilassamento muscolare Ottima contro la stitichezza Nutre e protegge la […]
Cambio stagione. Disturbi di primavera
Cambio di stagione in primavera: i nutrienti utili per affrontarlo Il cambiamento di stagione porta con sé alcune modifiche climatiche che influenzano mente e corpo […]
Effetti collaterali del portare la mascherina
Ormai la mascherina fa parte della nostra quotidianità. In tanti sono quelli che devono indossare mascherine protettive sul viso, spesso per molte ore. A causa […]
Come fare un detox naturale
Tutti i giorni l’organismo deve far fronte sia alle tossine che produci (scarti del metabolismo, scorie, radicali liberi) sia a quelle con cui vieni a […]